Entre elas: a síntese e
reparação do DNA, divisão e crescimento celular, produção de novas
proteínas, formação de hemácias.O folato é importante para a saúde
cardiovascular e do sistema nervoso. ... O ácido fólico não é recomendado para pessoa que tenham anemia por deficiência de vitamina B12!
Ele age como cofator na produção de serotonina, um neurotransmissor que garante o bom humor. O ácido fólico tem papel importante na saúde da pele, unhas e cabelos. ... Além disso, junto com a vitamina B12, o ácido fólico ajuda a formar os glóbulos vermelhos, que transportam o oxigênio pelo sangue.
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