google.com, pub-0465069744057450, DIRECT, f08c47fec0942fa0 dicas de beleza: Como fazer para perder a papada do rosto?

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cabelo cacheado

sexta-feira, 12 de julho de 2019

Como fazer para perder a papada do rosto?

Como fazer para perder a papada do rosto?
Exercícios para diminuir a papada
  1. Para começar, mova a cabeça para um lado. Mantenha essa posição enquanto toca o palato com a ponta da língua. ...
  2. Deite de barriga para cima e relaxe os músculos do rosto. ...
  3. Para o último exercício dessa rotina, sente-se em uma cadeira e encoste as costas firmemente contra ela.

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