quinta-feira, 25 de setembro de 2014

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Como abrir um Salão de Beleza sebrae (legalize seu salão)

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 Como abrir um Salão de Beleza
SEBRAE-MG - Salão de Beleza
Verifica-se um aumento significativo da preocupação das pessoas com a aparência, a qual está cada vez mais associada à autoestima, ao bem-estar e ao status. O investimento para a abertura de um salão de beleza varia conforme o leque de serviços, a quantidade de pessoas a serem atendidas, simultaneamente, e o padrão de conforto das instalações. Esse manual foi elaborado com o intuito de introduzi-lo nesse ramo de empreendimento, já que o mesmo exige empreendedores que tenham domínio das atividades, experiência profissional e estejam sempre atentos às constantes novidades.
Boa leitura e negócios rentáveis para você!
Ano de Publicação Editorial: 2013
Público Alvo: Pessoas Físicas, Pessoas Jurídicas
Série Vinculada: Ponto de Partida
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A série Ponto de Partida é constituída por manuais com informações essenciais para abertura de negócios.
O objetivo deste manual é oferecer respostas a questões do tipo:
- Como funciona o empreendimento?
- Quais os equipamentos necessários?
- Existe legislação específica?
- Quais são as instituições ligadas a esta atividade?
 
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Atenção: é recomendável a leitura do manual Ponto de Partida específico do segmento de seu interesse - Como abrir uma Empresa de Serviços - para obtenção de outras informações importantes e complementares.

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Sebrae dicas abrir e administrar seu salão de beleza

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13 dicas do Sebrae sobre como abrir e administrar seu salão de beleza

Conheça dicas do Sebrae sobre como abrir e administrar seu salão de beleza.
Em abril deste ano, aconteceu a Hair Brasil em São Paulo, uma das maiores feiras internacionais de beleza e estética que ocorrem no país. O Sebrae esteve presente e, além de montar um salão modelo no evento, deu algumas dicas sobre como manter vivo o seu salão de beleza. Vamos conhecê-las?

  1. O espaço físico deve ser bem planejado, a fim de otimizar a organização do salão. Recomenda-se ter uma recepção para receber pagamentos e fazer os agendamentos, além de contar sempre com funcionários uniformizados (que, assim, passam a imagem da profissionalização do negócio).
  2. Uma sala de espera com revistas, televisão, água e café tornam o aguardo muito mais agradável.
  3. Para garantir a saúde da sua empresa, é imprescindível ter uma boa gestão: antes de montar e abrir um salão de beleza, estude muito bem o mercado e saiba qual preço praticar. É fundamental calcular quantos serviços de manicure e cabelo serão necessários para não ter prejuízo no seu negócio.


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  4. Evite qualquer tipo de desperdício: é muito importante saber gerir o estoque de produtos como shampoo e condicionados, por exemplo. Usar quantidades adequadas para cada tipo de cabelo ajuda a reduzir o mau uso de produtos e de água. Estima-se que um salão gaste cerca de 20 litros de água a cada serviço químico, como alisamento ou coloração.
  5. Prefira equipamentos que consomem menos energia elétrica, visto que isso vai influenciar e muito na redução da conta de luz e na diminuição do custo de operação do salão.
  6. O ambiente de um salão deve ser agradável, claro e limpo. Aposto em toques de leveza na decoração, como a colocação de plantas em lugares estratégicos.
  7. Os utensílios de manicure e pedicure (alicates e espátulas, por exemplo) devem ser esterelizados toda vez que forem usados. Aparelhos como a chamada autoclave são específicos para essa finalidade, e podem custar de R$ 1 mil a R$ 10 mil.
  8. As manicures devem usar luvas e ser vacinadas contra hepatite – a Anvisa oferece instruções de higiene para prestação de serviços de beleza no site. Também é preciso estabelecer se essas profissionais serão contratadas, comissionadas ou sócias do salão.
  9. Ter mobiliário adequado, com cadeiras ergonômicas para as manicures e para os clientes é muito importante para fidelizar o público e garantir a saúde e bem-estar das funcionários em seu local de trabalho.


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  10. Tenha sempre em seu salão os produtos da moda e de qualidade, oferecendo diversas opções ao cliente. Acompanhe as tendências de cores de esmaltes e maquiagem, de cortes de cabelo e de penteados.
  11. O controle do estoque e a gestão financeira, com registros de entradas e saídas, são fundamentais para garantir a saúde da empresa. O empreendedor não deve misturar o dinheiro do salão com as finanças pessoais. Saber negociar descontos com os fornecedores também é essencial.
  12. Estruture seu salão com uma boa iluminação, ajudando assim o trabalho dos maquiadores e cabeleleiros.
  13. Tenha no seu salão as ferramentas adequadas para o trabalho: para a maquiagem, por exemplo, é importante ter vários pincéis, todos devidamente higienizados.

detox capilar revigorar os fios e devolver o movimento

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A mesma sensação leve e agradável de pele limpa pode ser alcançada nas madeixas com um tratamento que promete revigorar os fios e devolver o movimento. O detox capilar é bem parecido com aquele feito no corpo todo e leva embora as impurezas acumuladas no dia-a-dia por causa da poluição e de todos os produtos aplicados que acabam sobrecarregando o cabelo.

Benefícios incluem cabelos mais saudáveis e livres da oleosidade

Como retira o excesso de resíduos que não deixa o couro cabeludo respirar, o tratamento acaba auxiliando no crescimento das madeixas e no combate a doenças como caspa e dermatite. Dar um fim à oleosidade é o principal benefício do tratamento, que ajuda no bom funcionamento das glândulas sebáceas, reduzindo o problema. A ativação da circulação sanguínea é outro bônus da técnica, o que beneficia a saúde do cabelo como um todo.
A cabeleireira Branda Silva é fã do detox que, além de limpar profundamente, revigora e equilibra o pH do cabelo. "Eu indico para quem sofre com fios muito oleosos ou para quem sente que o cabelo está sobrecarregado pelo uso de finalizadores como spray e leave-in, já que as lavagens não são capazes de limpar completamente os fios", conta.


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Descubra como é feito o tratamento

Dependendo de onde é feito, o detox inclui peeling capilar, shampoo antirresíduos, esfoliação do couro cabeludo, tônico capilar, máscara e hidratação. Brenda utiliza apenas três desses passos e garante que o resultado já é bastante satisfatório. Segundo a profissional, o primeiro passo é lavar com um shampoo antirresíduos, que vai limpar as impurezas a fundo, e depois aplicar uma máscara de argila apenas no couro cabeludo. A máscara hidratante fecha o tratamento dando emoliência aos fios, que podem ficar um pouco ressecados por causa da argila.

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Cuidados que o detox capilar exige

A cabeleireira explica que o procedimento exige cuidados para que a argila não seja aplicada além do couro cabeludo, causando ressecamento, e nem a máscara hidratante encoste na raiz do cabelo, já que isso pode voltar a obstruir a área. A frequência ideal para fazer o procedimento é de uma vez por mês, período suficiente para que os fios voltem a ser prejudicados pelo acúmulo de resíduos.
Uma limpeza tão profunda pode preocupar aquelas que são adeptas de alisamentos, colorações e outras químicas que saem facilmente. Brenda revela que os tratamentos que agem superficialmente no fio, criando apenas uma capa, como os tonalizantes e progressivas com formol, podem realmente ter seu efeito enfraquecido, então é necessário uma pré-avaliação do fio. Já outros mais profundos, como a cauterização, que age dentro da fibra capilar, não correm nenhum risco com a técnica.

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Sou ruiva acobreada e quero voltar ao castanho. E agora?

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Sou ruiva acobreada e quero voltar ao castanho. E agora?

Do mesmo modo que no caso acima, o pigmento azul ajuda a anular o cobre (laranja) dos fios. Portanto, escolha uma tintura castanha, um tom mais claro que sua cor natural, com final .1 (acinzentado/azulado).
ATENÇÃO: Colorações em tons claros não tem o poder de “cobrir” o ruivo. Se desejar partir dele ao loiro (mesmo que seja escuro), o melhor a fazer é procurar um profissional, pois é necessário “limpar” o tom do seu cabelo antes de prosseguir (o que demanda processos mais agressivos).

Tenho cabelo vermelho e quero voltar ao castanho. E agora?

Neste caso, utilize tintas com reflexo mate (verde). A numeração deste reflexo não é padronizada pela maioria das marcas, portanto, para evitar confusões, confira o nome da nuance antes de usar.

Usando corretores

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Diversas marcas trabalham com corretores e intensificadores (muitas vezes chamados de mix), que são pigmentos puros e altamente concentrados, soltos, não atrelados a nenhuma cor de base. Não funcionam como uma coloração normal (o cabelo não fica daquela cor), servem somente para corrigir e dar reflexos as nuances normais de cada linha.
Eles podem ser extremamente úteis no caso de você não encontrar a coloração procurada na tonalidade desejada. Se quiser, por exemplo, simular uma tintura castanho claro acinzentado (que seria 5.1), compre a cor de base natural (5.0) e misture o mix azulado (acinzentado) nas proporções recomendadas pelo fabricante.
Outro jeito de utilizá-los é criando seu próprio shampoo ou máscara anuladora de reflexos. Caso opte pela máscara, basta misturar o corretor num creme branco, na proporção de 1:5. A receita do shampoo envolve adicionar, num recipiente, 15 ml do produto na cor branca, junto com 5 ml de oxigenada de 10 volumes e um fiozinho de 1 cm de corretor. Misture tudo e aplique no cabelo previamente lavado (ainda molhado). Massageie as mechas e observe a cor dos cabelos, para identificar a hora certa de enxaguar. Não deixe de maneira alguma mais do que 10 min..
“Como sempre repito em todos posts sobre tingimento de cabelos, o mais prudente é procurar um colorista para realizar esses procedimentos. Porém, sei muito bem que existe muita gente destemida neste quesito (como eu), que não resiste em aprontar suas peripécias em casa! O meu melhor conselho é: vá com calma, hehehe!”



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Como clarear/descolorir sem ficar laranja?

Como clarear/descolorir sem ficar laranja?

Já repararam que os cabeleireiros sempre preferem usar o “pó azul” na hora de descolorir os fios de suas clientes? É porque o azul é a cor oposta ao laranja (reflexo frequentemente obtido ao se clarear cabelos muito escuros).
Para aquelas sortudas que conseguem clarear suficientemente o cabelo só com tinta, a dica é usar sempre tonalidades com final .1 (acinzentado/azulado),

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 CUIDADO: 





, não adianta nada querer clarear cabelos muitos escuros com tinturas acinzentadas, pois o que define o grau de clareamento atingido na hora de clarear os fios é a cor natural dos mesmos. Se o produto só conseguir atingir um estágio no qual o cabelo ainda está muito laranja, a tintura pode até ajudar a amenizar o reflexo, mas não vai resolver totalmente o problema nem tornar o cabelo “platinado”.


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neutralizar e corrigir reflexos indesejados tendo como base a Teoria das Cores

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O loiro está amarelo demais? Deseja tirar o avermelhado dos cabelos? Saiba que é possível neutralizar e corrigir reflexos indesejados tendo como base a Teoria das Cores.
Se você não fugiu das aulas de artes na escola (eram minha preferidas), lembra pelo menos alguma coisa sobre o assunto, certo? A parte que interessa agora são as Cores Opostas.
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Basicamente é isso: azul anula laranja, verde anula vermelho, violeta anula amarelo (e vice versa). Basicamente mesmo, pois na vida real é tudo mais complexo. Ninguém tem um cabelo completamente verde ou laranja (ops, eu tenho – hahaha), mas são os reflexos nestas tonalidades (sozinhos ou misturados), unidos a uma cor de base natural que formam as centenas de nuances capilares que conhecemos.


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Mas como funciona na prática?

Você já brincou com tinta guache? Toda vez que começava a misturar muitos tons diferentes, resultava num marrom indefinido e sem graça, não era? Pois é… aqui esse marrom sem graça é bem visto, pois significa que qualquer tonalidade sobressalente foi neutralizada (provavelmente devido à escolha aleatória de cores opostas). Os tons naturais de cabelo são nada mais que variantes de marrom (do bege claro ao marrom mega escuro).


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Como neutralizar reflexos amarelos em cabelos loiros?

De acordo com o que mostrei acima, para anular o amarelo dos cabelos, é só utilizar produtos com reflexos violeta. Podem ser tinturas (geralmente, com final .2), shampoos e máscaras desamareladoras (por isso que elas são roxas!).CUIDADO: Se o produto for muito concentrado (ou ficar mais tempo do que o necessário nos fios), corre-se o risco não só de anular o amarelo, mas de se tingir o cabelo de lilás (se isso ocorrer, não se desespere – irá desbotar). Por isso, o aconselhável é sempre tentar obter o resultado com a menor concentração de pigmentos possível.

Como fazer cachos com a chapinha

cosmeticos profissional MARIA BONITA rua tabatinga 56 bairro joao pinheiro tel -31-87490598 ou 31-33762803 nossa loja - http://ecabelos.mercadoshops.com.br/ facebook -https://www.facebook.com/ecabelos
Como fazer cachos com a chapinha

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Técnica garante fios levemente ondulados e aspecto muito mais natural.
Os fios lisos e escorridos já não estão mais em alta. Cada vez mais, a tendência são os cabelos ondulados e com aspecto natural.A melhor forma de obter esse efeito é fazendo cachos com chapinha. “A maioria dos cabeleireiros já não usa mais o babyliss, a menos que a cliente peça, pois o cabelo fica com o efeito ‘miojo’, ou seja, com os cachos bem definidos. A piastra deixa o cabelo ondulado e totalmente estruturado. O resultado é muito mais natural”. Para que o resultado seja profissional, a chapa usada deve ser de titânio, que não queima o cabelo, e de um modelo que não aqueça por fora. “Para cachos uniformes, prefira a chapinha estreita, pois a grossa só vai criar volume”.



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Outro segredo é manter a mão firme, mas sem tracionar os fios. “Ponha a mecha dentro da piastra e vá soltando aos pouquinhos”, ensina. “Não dê trancos, pois o cabelo ficará marcado; ele deve deslizar suavemente”.

Para evitar a quebra do fio, certifique-se de colocar toda a mecha no centro da chapa, sem deixar que ela encoste nas extremidades.
Foto: Como fazer cachos com a chapinha 

Técnica garante fios levemente ondulados e aspecto muito mais natural.
Os fios lisos e escorridos já não estão mais em alta. Cada vez mais, a tendência são os cabelos ondulados e com aspecto natural.A melhor forma de obter esse efeito é fazendo cachos com chapinha. “A maioria dos cabeleireiros já não usa mais o babyliss, a menos que a cliente peça, pois o cabelo fica com o efeito ‘miojo’, ou seja, com os cachos bem definidos. A piastra deixa o cabelo ondulado e totalmente estruturado. O resultado é muito mais natural”. Para que o resultado seja profissional, a chapa usada deve ser de titânio, que não queima o cabelo, e de um modelo que não aqueça por fora. “Para cachos uniformes, prefira a chapinha estreita, pois a grossa só vai criar volume”.

Outro segredo é manter a mão firme, mas sem tracionar os fios. “Ponha a mecha dentro da piastra e vá soltando aos pouquinhos”, ensina. “Não dê trancos, pois o cabelo ficará marcado; ele deve deslizar suavemente”.

Para evitar a quebra do fio, certifique-se de colocar toda a mecha no centro da chapa, sem deixar que ela encoste nas extremidades.

DETOX CAPILAR ( EU VENDO)



O tratamento detox, que se iniciou no ramo da alimentação, tornou-se mania internacional e também foi parar nos cabelos. Neste sentido, o detox capilar é uma técnica em que basicamente uma máscara de argila facial é aplicada nos fios de cabelo, das raízes até as pontas, para oxigenar o bulbo, estimulando o crescimento das madeixas. Além disso, a máscara de argila desintoxicante promove outros benefícios, como, por exemplo, a revitalização do couro cabeludo, a regulagem da oleosidade e a desobstrução dos folículos pilosos. Agindo como um shampoo anti-resíduos sem aditivos químicos, o tratamento detox é o novo queridinho dos salões.
Como existem várias cores de máscaras de argila disponíveis no mercado da beleza, vale se atentar para as recomendações em relação aos cabelos. As argilas vermelhas, por exemplo, servem para tonalizar os cabelos vermelhos e laranjas. As argilas brancas, por sua vez, aliviam a coceira ocasionadas pelas caspas formadas pelo banho quente e revitalizam o couro cabeludo cheio de impurezas ou sujeiras, além de fortalecer os cabelos danificados, porosos ou ressecados e matizar os cabelos loiros. As argilas verdes, por sua vez, regulam a produção sebácea, tratando as raízes oleosas e as pontas secas, além de acabar com a caspa.
Também existem as argilas rosas que são mais leves e recomendadas para cabelos 100% naturais que precisam proteção contra as agressões diárias do meio ambiente ou para cabelos, que ao longo do tempo, só passaram por processo de banho de brilho e ficaram secos. As argilas marrons, por sua vez, possuem a função de controlar, disciplinar e definir os fios ondulados, cacheados ou crespos, proporcionando hidratação e nutrição. Já as argilas pretas são recomendadas para cabelos finos com quebra ou queda por conta dos excessivos procedimentos químicos, corrigindo os problemas e proporcionando o ganho e o aumento de massa capilar.
O que todas estas máscaras de argila utilizadas como detox capilar possuem em comum é o fato de terem ativos antiestressantes, antibactericidas e antifúngicos, desde que os seus compostos sejam 100% orgânicos e naturais, como, por exemplo, a água de coco, o iogurte, o leite de coco, a clara de ovo e os chás de ervas. Mas, as máscaras de argila comuns também oferecem inúmeros benefícios graças aos ingredientes que possuem, como, por exemplo, o cobalto, o boro, o níquel, o manganês, o cobre, o selênio, o zinco e o magnésio. Pode-se usar o produto puro ou misturado a cremes.
Para fazer o detox capilar, no máximo duas vezes por semana, substituindo o shampoo, seja nos salões de beleza ou em casa, você vai precisar de um recipiente de plástico, cerâmica ou vidro, água filtrada fervida ou creme de tratamento e máscara de argila da cor desejada. No recipiente escolhido, misture cinco colheres de máscara de argila e dez colheres de água ou creme de tratamento, misturando bem até obter uma consistência nem leve nem grossa. Aplique mecha por mecha com um pincel das raízes até as pontas dos cabelos úmidos, enxaguando os fios no máximo até vinte minutos depois.









Lembre-se de lavar os cabelos com detox capilar na água fria ou na água morna, pois a água quente danifica as fibras capilares e faz com que os tratamentos não tenham efeito algum. Na hora de retirar a máscara de argila, massageie suavemente o couro cabeludo até o produto se dissolver completamente na água. Tenha paciência, pois se você esfregar os seus cabelos, seja a partir das raízes ou do comprimento, vai fazer com que os fios se quebrem completamente e o resultado final pode ser desastroso e com muito frizz. Por se tratar de um peeling capilar, não faça o tratamento mais do que o recomendado por semana.

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Tudo em excesso faz mal, inclusive em se tratando de cabelo. Tinturas, alisamentos e escovas, quando feitos rotineiramente, danificam as madeixas. Como resultado, os fios perdem brilho, maciez e passam a apresentar um aspecto poroso.”Esses hábitos fazem os fios perderem parte de sua proteção. Com as fibras de proteínas expostas, qualquer agressor externo faz estragos maiores e o intensifica a desidratação”, explica o tricologista Ademir Jr, da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.
Para avaliar se seu cabelo está danificado, basta esticar um fio e analisar se há elasticidade. “Se quebrar facilmente, é porque o cabelo não está íntegro”, aponta Valcinir Bedin, dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo. Se o seu teste deu positivo, não se desespere. Listamos dez dicas para você revitalizar os cabelos num vapt-vupt e voltar a exibir um visual impecável.
1) O xampu certo
A variedade de marcas e tipos de xampus disponíveis nas prateleiras das lojas especializadas é imensa e é necessário escolher com critério. “Não basta usar um produto específico para cabelos danificados”, diz o cabeleireiro Evandro Angelo, do salão C.Kamura, em São Paulo. Ele explica que a escolha deve ser feita de acordo com os fatores que causaram os danos. “Cabelos danificados por coloração ou por alisamento requerem xampus especiais para tratar cada um dos problemas”, completa. Já se o cabelo estiver só um pouco ressecado, o uso de um xampu hidratante é o suficiente.
2) Cuidados na lavagem
Cabelos sensibilizados devem ser limpos com um intervalo de pelo menos dois dias e sempre com água morna. Banhos muito quentes retiram a camada de gordura que protege os fios. “Considerando que todo cabelo tem algum dano, por menor que seja, a lavagem deve ser gentil e delicada, com movimentos de vaivém usando apenas as pontas dos dedos”, ensina Ademir Jr. Na hora do banho, misture num recipiente a quantidade de xampu a ser aplicada com a mesma proporção de água. Isso evita que o cosmético se acumule em determinadas áreas e garante uma limpeza mais eficiente.
3) Detox capilar
Hoje em dia, os salões não iniciam tratamentos nutritivos e reparadores sem antes desintoxicar o couro cabeludo. Há, no mercado profissional, kits de produtos específicos, que removem as impurezas. Eles devem ser aplicados antes mesmo do xampu. Esfoliantes de couro cabeludo agem da mesma maneira e também podem ser usados esporadicamente, para potencializar o efeito dos demais cosméticos.
4) Ingredientes poderosos
Óleos essenciais, aminoácidos, vitaminas e silicones são ingredientes que devem estar na fórmula de um produto destinado à reparação dos fios. Ao escolher uma linha de tratamento, compre o kit completo: xampu, condicionador e máscara hidratante. “Os produtos de linha profissional são mais eficientes. Eles geralmente contêm maior quantidade do princípio ativo do que os convencionais”, explica o cabeleireiro Cristhofer Glöe, do Homa Elite Salon, em São Paulo.
5) Hidratação potencializada
Para turbinar o resultado da hidratação, adicione óleo de tratamento à máscara escolhida. A dica é aquecer uma colher de chá do óleo por dez segundos no microondas antes de misturar. Se o cabelo estiver muito danificado, este ritual pode ser feito uma vez por semana. Se a raiz for muito oleosa, entretanto, o intervalo mínimo deve ser de 15 dias.
6) Escovas e pentes
Fios danificados embaraçam mais e, por isso mesmo, é preciso cuidado ao escolher o acessório para pentear os cabelos. “Pentes de osso ou de madeira são os mais indicados e devem ter dentes com espaçamento de, no mínimo, quatro milímetros”, aconselha Bedin. Escovas largas, do tipo raquete, também estão liberadas, desde que tenham cerdas moles e proteção nas pontas, para diminuir o atrito na escovação. “O ideal é começar a escovação pelas pontas e ir subindo aos poucos”, ensina Glöe.
7) Chapas e secadores
Não é novidade que estes dois aparelhos são prejudiciais à saúde do cabelo e devem ser evitados ao máximo, principalmente durante o processo de reparação capilar. “As chapinhas são as mais agressivas, especialmente as de alumínio, que aquecem mais que as de cerâmica”, informa Angelo. Quando for imprescindível alisar os fios, prefira o secador, e só use após a aplicação de protetor térmico, a uma distância de 30 centímetros das mechas.
8) Corte que funciona
Quando os danos concentram-se nas pontas, um bom corte pode fazer milagres. “O corte não ajuda o cabelo a crescer mais forte, isso é mito, mas é válido se puder retirar a parte danificada como um todo”, diz Bedin. O ideal é cortar a maior quantidade possível das áreas sem chance de reparação. “O mais indicado é o corte desfiado, que ajuda a eliminar a densidade do fio. Repicar não é tão bom porque acaba destacando as pontas danificadas”, recomenda Glöe.
9) Leave-in sob medida
Além de ricos em vitaminas e queratinas, muitos desses produtos são formulados com filtro solar. “Eles oferecem proteção extra aos danos causados por sol, vento e ar condicionado, sem contar que auxiliam na fixação dos nutrientes do tratamento de reparação”, diz Angelo.
Cabelos finos combinam com a versão em spray, que deve ser borrifada no comprimento e nas pontas. Já nos fios médios, vale usar os condicionadores mais cremosos e aplicar a quantidade equivalente ao tamanho de uma noz. Já os cabelos grossos ficam mais bem cuidados com as versões em óleo e, neste caso, a quantidade deve variar entre o tamanho de uma moeda de R$ 0,50 ou R$ 1, de acordo com o comprimento.
10) Alquimias caseiras
Apesar de os resultados não serem tão duradouros, se comparados com os dos cosméticos industrializados, preparar máscaras de tratamento em casa ainda é uma das maneiras de lutar contra o ressecamento excessivo. Para um efeito revitalizador, faça uma máscara de abacate usando metade da fruta e uma clara de ovo. “Aplique no cabelo limpo e molhado, deixe de 20 a 40 minutos, e enxague bem”, ensina Angelo.

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